篮球进攻人员突破时应该怎么防守 (班级赛如何防守主力球员)

篮球进攻人员突破时应该怎么防守?

不要故意阻挡他的前进路线，容易被吹罚阻挡犯规。球员在防守时，注意要贴着但是不能直接在他的前面，因为不能阻挡进攻队员的前进路线，稍有不慎就会被吹犯规。

下周就篮球班对班了,,求班级小战术,顺便教下本人篮球一些小知识,谢谢了...

你是中学生吧，班级比赛最好的防守就是2—3区域联防，中锋站中间，所有人防位置不防人，有突破就二人关门，外线不放太大空当就行，平时自己班级组织练一下。

我自己本身就是一个力量型的中锋，在和别的班比赛时，对付内线羸弱的班级的确很有优势。以你们现在的阵容，最好主打快攻，减少阵地战，你们的中锋，多练习篮下步伐，以及小勾手之类的技巧。尽量用步伐移动对抗对方。

建议首发阵容：后卫：G2。SF1。前锋：SF2。PF3。中锋：C1。可根据实际情况进行微调。

...升高没有我们,基本没有内线,想问下该怎么进攻,怎么防守

进攻中，要做到快速，尤其是攻防转换速度要快，一有机会就坚决打反击，比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守，拿到防守篮板球就长传快攻。

尽可能的杀入内线得分。防守的时候，意识固然重要，可更重要的是思想，更多的是你想不想防守，必须要调动起大家的积极性，多跑，多补位！至于体力问题，可以通过换人来解决。

面对这样的防守，你只能在三分线做投篮，投的准了，大个自然就出来封你，你进去也好进。上篮就简单了，真的没有其他的法。

不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。

，你177cm，不高，打C不行，来个高个你就没板了。你命中也不高的话，建议你去打F，F进攻也要速度，投篮距离近点，会好点，你说你胖，打F更好了，身体抗性好。。

其次，需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守，是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。

我们班下周足球比赛了,我是边后卫,请问一对一防守时该怎么办才好,防...

1、确实，楼上说的都很到位。最基本的就是降低重心，站好身位，谨慎出脚，心中也要做好预判，大概知道对方下一步会怎么做或者往哪个方向。

2、首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

3、防守要有霸气。霸气的体现本身就是一种责任感。责任感不是你对一个位置的责任感，而是你对全队防守的一种责任感。踢足球的技巧二：进攻 贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。

打篮球怎样防守的技巧方法_打篮球防守技巧

1、首先建立正确的防守概念(通过讲解、演示等等)；明确防守基本要求，思想重视、行动积极。通过防守位置、距离的诱导练习，纠正防守位置、距离选择不恰当的错误。

2、方法：学生两人一组一球，相距2～3米，进攻队员抛接球，防守队员迅速逼近对手，运用各种防守脚步动作进行防守。要求：防守者要判断准确，保持正确的防守姿势，积极运用防守脚步动作堵截对手。

3、使用挡拆挡拆是一种常见的防守技术，也是对防守者的一种挑战。主要是利用对手与掩护球员的身体距离。如果对方对你的掩护球员进行挡拆，那么就可以利用身体的运动来破坏这个掩护队员的脚步步法，从而完成对掩护球员的封盖。

在初中生篮球比赛中,怎样当一个出色的防守球员?

防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备，比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰，并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。

充分伸展手臂和身体，用前臂、手腕和手指玩耍。你的动作应该短促有力。防守没有带球的球员时在没有球的情况下，防守和接球是防守对手的首要任务。我们必须在对手接到球之前开始防守。

提高防守能力和意识方法：首先要形成防守无求球员的意识。许多人在篮球比赛中往往只盯着持球人员看，这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。在防守中，我们要时刻提醒自己不能失位，要紧贴着防守球员，边防边注意球的动向。

与队友之间的配合，可通过挡拆轻松的给留出一条上篮路线。 突破能手多为锋卫摇摆人，这类人除了具备以上的能力，最重要的是无球跑动的能力，再与队友互相掩护，跑出一个空位来轻松接球上篮。

如俺的一些技战术贴中所说的，俺是防守起家的，进攻上专攻内线，而俺的身高只有175CM，体重60KG，身高不占优，体重平平，属于篮球场中内线的小个子。

防突破的技巧 防守靠的不是手，而是脚步，脚步是能否成为一个优秀防守者的关键！在下从初中一直打到现在大学毕业，代表学校参加过不少比赛。