排球六人进攻视频教学,怎么打排球6人?

初学者排球怎么打

快速移动接球练习：球教练员向各种方向连续抛出各种弧线不同的球，要求队员准确判断，迅速移动将球接住。急停转身跑练习：看手势向左、右、前、后方向做快速急停后的转身跑。

怎么打排球6人?

1、排球六人职责分配：最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。

2、一般六人制的就是硬排，每边六个队员，每次轮换发球相应需要转换位置，队员在场上采用顺时针旋转轮换，面向网在前排的是432号位（假定横线是球网），后排队员是561号位，每次均由所在一号位的队员发球。

3、首先，第一轮二传在2号位的时候，直接站到网前即可。后排的1号位主攻手向前补位，5号和6号插空站进行接发球。

4、人制排球的站位：队员的场上位置：在发球队员击球时，双方队员必须在本场区内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。

5、国际6人制排球比赛采用三局比赛时，两胜即为胜利；每局比赛细则：1） 界外球：指球触及界线以外地面、非参赛人员、场外物体，或从非过网区以外飞入对方场区的球。 2） 胜一球：指当发球方得 1 分，继续发球。

6、女排比赛，规则要求场上每侧6人。规则要求每队上场6人 ，站成两排，从左至右，前排为2号位，后排为1号位。由于“自由人”替补上下场不需裁判同意，可自行替换，可能会造成场上有7人的假象。

打排球的方法

扣快球 扣快球是排球比赛中最令人兴奋的进攻手段之一。它是在传球前或传球的同时起跳，以快节奏的动作将球击入对方场区的扣球方法。

打排球方法有以下六点：准备姿势：采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放置于胸前。球动作：当球接近迎球动作：当球接近脸前时，开始蹬地伸膝，伸臂，手指，从脸前向前上方迎出。

基本功 要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，方法是对着墙壁垫球，只要坚持，会看到球技一天天的上来的。

打好排球的技巧 击球手型、击球点和击球部位 垫击手型，目前常用的方法有两种：叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。

打好排球的主要方法 击球手型、击球点和击球部位 垫击手型，目前常用的方法有两种： 叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。