举重运动员的弹跳举重运动员的弹跳力会比篮球运动员的弹跳力大吗

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1、第一个有道理吧。因为举重是超出了人体本身重量的，还要挺举，这对臂部、腿部肌肉都是很大的挑战、锻炼。就像人们说的练习轻功一样，没了沙袋跳得更高一样。

2、个人同意二楼，跳高运动员基本上更看重的是的过杆技术。

3、篮球运动员的弹跳处于中上等，举重，橄榄球和短跑运动员的弹跳力属于顶尖水平。陆永(举重运动员)，JarrodGilbert(美式橄榄球运动员)，博尔特(短跑运动员)，他们的弹跳都是非常好的。

4、举重运动员的弹跳惊人的好，尽管他们不需要扣篮。日常高翻高抓的训练会强化速度力量。相比之下力量举对Speed的要求几乎为零。

5、弹跳力的高低对于很多力量项目，比如投掷和举重有很重要的影响。简单地说，弹跳力就是爆发力+弹跳技术，弹跳力提高主要依靠增强爆发力。比如举重运动员有强大的弹跳力，主要不是依靠弹跳技术，而是依靠强大的爆发力。

跳高举重排球哪种运动员弹跳力好

个人同意二楼，跳高运动员基本上更看重的是的过杆技术。

最出色的一定非郎平莫属。比赛中她总是能够非常轻易便高高跃起，整个人弹起来的高度完全超过对手双人拦网能够达到的高度，从而让郎平总是能够轻松便完成进攻扣杀。

一般好的短跑运动员都是好的跳远运动员，但是比篮球又是差不多的。鉴于两者的表现所以将篮球第一短跑第二足球第三。而排球是依靠技术和灵活的，拦网的球员一般身高都很高，对弹跳不是特别的要求因此排在最后。

朱婷，中国女排的领军人物，她净身高一米九八，弹跳高度达三米三，可谓是中国女排弹跳力最出色的运动员了。郎平教练退役前也是中国女排的代表人物，她一米八四的身高弹跳力竟然达到了惊人的三米二四。

弹跳力好的话在运动中占有很大的优势，如跳远、排球扣球、跳高、扣篮。弹跳力的强弱跟天生的身体素质有很大的关系。1，你跟腱的长度。

弹跳力和爆发力如何训练?

速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。反复冲刺训练还是有必要的。30次，50次，也许80次，那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中速。

训练手段可采用半蹲、深蹲、登台阶、直腿跳、纵跳、跳深，以及弹板、弹网，水陆结合，发展腰、腹、背、髋、膝肌群的力量来提高运动员的弹跳力。

具体到训练的方式方法，我们的方案是把能迅速提高战斗水平的训练分为基础训练、爆发力训练、抵抗力训练和实战训练。纯粹的基础训练一般作为训练的开始，它包括如长跑、站桩的耐力训练；伸筋、跳绳等柔韧训练。

在爆发力的训练过程中，应根据训练项目的不同来合理地安排训练计划，以期获得最大的爆发力训练效果。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。

吕小军身高,中国举重队爆笑训练日常

吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重运动员，效力于中国男子举重队。

吕小军身高172厘米，体重73公斤，属于77kg级。吕小军：1984年7月27日出生于湖北省潜江市，中国男子举重队运动员，身高172厘米，体重73公斤。

网称，他的腹肌是女儿的玩具，金牌也是给女儿的礼物，由此可以看出，私底下的吕小军跟他身材表现得不是一个样子，有一个很大的反萌差。

拉希莫夫的禁赛和撤销成绩，代表着中国举重选手吕小军可以替补拿到一枚奥运会金牌。2016年里约奥运会总决赛，吕小军在决赛败给拉希莫夫位居第2，那时候，拉希莫夫是以打破世界纪录的方法夺得冠军。

为什么举重运动员的弹跳力比篮球运动员的高的多?(居然相差30多...

他们练得侧重点不一样。举重只追求爆发力，健美追求爆发力+耐久性。也就是说，举重的就那一下，能起来就起来，并且要等几分钟才能进行下一次的一下。但健美运动员绝对力气没有举重的大，但是同一个动作可以做8-12下。

举重运动员不是因为举重而长不高，而是因为教练刻意挑选的结果。被输送省队国家队的身高都不高，因为他们是被教练挑选过的；其次就是小重量容易出成绩。力量举和举重都是按重量级别分组。

为什么黑人的肌肉、力量很好，田径中的投掷成绩却很差，根据这项研究得出的结论是，因为黑人运动员的重心过高，反作用力太小。该研究还涉及到了黑人游泳成绩差的原因：黑人胸腔最小，因此浮力低。

他们的腰腹部肌肉围度更高，而其他地方的肌肉围度更小。所以从视觉的角度上来看，举重运动员的肌肉维度较小，力量却大的多。

这是因为举重最终是要把杠铃举过头顶的，个头小点，需要对抗重力做的功能少很多。而且举重是分级别的，个头小体重自然就轻一点。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助