一提到外国球员的训练，脑海里往往浮现的是高强度的耐力跑、密集的技术练习和像职业课程表一样排布的日程表。其实每个联赛、每个球队对于“训练”这件事都有自己的解读，但大体上都围绕效率、伤病控制和技战术提升展开。你会发现，海外球员的日常训练不仅...