各位同学、家长、教练，今天咱们聊聊中学阶段的50米自由泳标准。别被“标准”这两个字吓到，这其实是一份实用的路线图，指引你从起跳到冲刺，把这短短的50米打成高效率的一条直线。50米自由泳属于短距离项目，核心在于速度的爆发、转身的高效、以...