对于力量相对较小的学生,可以以肩为轴,击球之后手臂不停顿,直接送肩,把手臂挥出去,有助于击球发力。还有,对于用掌根击球有困难的学生来说,可以选用拳头击球。学生可尝试四指握拳,以拳心击球。
1、乒乓球接发球技术要领1 常用的接发球战术有以下几种: (一) 接发球抢攻 这是最积极主动的接发球方法,在无遮挡发球规则下,世界各国的优秀选手越来越重视接发球抢攻战术的重要性。
2、乒乓球接发球的技术 常用的接发球战术有以下几种:一*** 接发球抢攻 这是最积极主动的接发球方法,在无遮挡发球规则下,世界各国的优秀选手越来越重视接发球抢攻战术的重要性。
3、搓 搓球多应用于接短球,这是乒乓球最基本的技术,但也是最容易被广大爱好者忽略的一项技术。搓球又有慢搓、快搓、搓长、搓短之分。
4、常见乒乓球攻球技术 正手近台攻球 站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是我们近台快攻打法的主要技术之一。
1、球从高点下降至低于网高时,击球左侧中上部,触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆,手腕控制球拍加力摩擦球,腰部配合向右转动(图3-3-4)。 (3) 注意事项: 应与反手平击发球相区别,反手急球着台后反弹弧线偏低。
2、乒乓球发球训练方法1 一只手的上抛动作,上抛高度大于等于16厘米,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;另一只手的挥拍动作,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
3、(1)多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法,它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。(2)高水平队员陪练和对高手动机的研究与动作的模仿。发球和接发球是一对相辅相成的技术,其互练的效果最好。
4、发球方法1.正手平击发球 (1)特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
5、乒乓球发球训练方法 【提高发球质量的三大要素】从发球规则演变的历史来看,各个时期发球规则的修改都是要最大限度地降低发球所造成的威胁。
(1)特点下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。
乒乓球发球有哪些技巧:无论是否为专业或业余的球手,发球一定要符合标准的规则,遵循这个方向去练习才具有运动的风度。抛球要稳定,有助于接下来发球动作的延续,可配合抛不同高度的球产生时间差去迷惑对手。
快速球:球与球拍正面碰撞,力度大即为快速球,需要注意把握力度与高度,特点是简单而且出其不意。下旋球:通过球拍切割球下面,致使球以顺时针方式进攻对手,要注意把握好切割面的速度和力度。
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