你是不是也有过在羽毛球场上突然没劲、脑子里只剩下铃铛声的那一瞬间？这叫无聊打法，但别急，懂得利用这种状态也能把训练变成有趣的练习。拿起球拍的那一刻，情绪像开了船闸，水面忽然平静，这时候的球路就变成了你调控节奏的画布。别小看这种“无聊”，...