排球的防守和进攻方式打排球的基本方法为准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。传球传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。排球三种常用的进攻战术1、主攻战术；副攻战术；接应战术...